Wer wir sind
“Ein Leuchtturm (Pharoshuus) zeigt nicht den Weg, er erinnert uns daran, dass es einen Weg gibt. Genau so verstehen wir unsere Arbeit. Wir begleiten Menschen dabei, ihre eigene Richtung, ihre innere Stärke und ihre Authentizität wiederzuentdecken.”
Christina Gehrig
Tanz- und Bewegungstherapeutin
Ich bin Tänzerin, Tanzpädagogin, Tanzvermittlerin und Choreografin und habe mich in Tanz- und Bewegungstherapie weitergebildet.
In meiner Arbeit begleite ich Erwachsene dabei, sich selbst und ihren Körper bewusster wahrzunehmen, persönliche Themen zu erkunden und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu entdecken. Ob Stress, Erschöpfung, innere Unruhe, Lebensveränderungen oder psychische Belastungen – gemeinsam schauen wir, was dich gerade bewegt und was du brauchst.
Dabei verbinde ich Bewegung, Körperwahrnehmung, Gespräch und kreative Ausdrucksformen. Bewegung eröffnet die Möglichkeit, Gefühle auszudrücken, eigene Ressourcen zu entdecken und neue Perspektiven zu entwickeln. Dafür brauchst du keine Tanzerfahrung. Im Mittelpunkt stehen deine individuellen Bedürfnisse und dein persönliches Tempo.
Mir ist es wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich ohne Leistungsdruck mit deinen Themen auseinandersetzen und neue Erfahrungen machen kannst.
Eine Sitzung dauert nach Absprache 60 bis 90 Minuten. Ich empfehle zunächst fünf bis acht Sitzungen. Anschliessend besprechen wir gemeinsam, ob und wie wir die Arbeit fortsetzen möchten.
+41 76 307 90 50
Andrea Kaufmann
Ich bin Tanz- und Bewegungstherapeutin, Entspannungspädagogin sowie Yoga- und Meditationslehrerin.
Viele Jahre war ich als Führungskraft in der freien Wirtschaft tätig. Ich kenne Leistungsdruck, volle Terminkalender und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wertvoll es ist, aus dem Kopf heraus und wieder mit dem eigenen Körper in Verbindung zu kommen.
Heute verbinde ich meine persönlichen Erfahrungen mit meiner therapeutischen Arbeit. Ich begleite dich achtsam dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, deinen Gefühlen Raum zu geben und deine inneren Ressourcen zu stärken.
Durch Bewegung, Körperwahrnehmung und kreative Ausdrucksformen können wir gemeinsam erkunden, was dich innerlich bewegt – auch dort, wo Worte allein nicht ausreichen. Dabei dürfen neue Perspektiven entstehen und körperliche sowie emotionale Spannungen ihren Ausdruck finden.
Mir ist es ein Herzensanliegen, einen sicheren und wertungsfreien Raum zu schaffen, in dem du dich ohne Erwartungen und Leistungsdruck entfalten darfst. In deinem eigenen Tempo und mit allem, was dich gerade beschäftigt.
Hier darfst du einfach sein. Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
+41 78 851 03 03
Tanz- und Bewegungstherapeutin
Nana Vasiliadi
Tanz- und Bewegungstherapeutin
“Ich glaube daran, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg und die Antworten, die er sucht, bereits in sich trägt.”
Ich habe in Griechenland Philosophie, Pädagogik und Psychologie studiert und meine Ausbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin in der Schweiz absolviert.
Mich begleitet seit jeher die Frage, wie Menschen wachsen, Krisen bewältigen und wieder in Verbindung mit sich selbst kommen. Heute verbinde ich mein wissenschaftliches Wissen mit der Überzeugung, dass der Körper oft ausdrückt, wofür Worte allein nicht ausreichen.
In meiner therapeutischen Arbeit begleite ich dich dabei, den Kontakt zu deinem Körper, deinen Gefühlen und deinen inneren Ressourcen wiederzufinden. Durch Bewegung und achtsame Körperwahrnehmung entsteht Raum, um dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen, neue Perspektiven zu entdecken und Vertrauen in deinen eigenen Weg zu entwickeln.
Dabei geht es nicht darum, etwas leisten oder verändern zu müssen, sondern darum, wahrzunehmen, was gerade da ist, und deinen eigenen Ausdruck zu finden.
Mir ist es ein Herzensanliegen, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich mit Offenheit, Achtsamkeit und Respekt deinen persönlichen Themen widmen kannst. Einen Raum, in dem du ohne Druck und in deinem eigenen Tempo wachsen und dich entfalten darfst.